Donc oui une randonnée en indépendants, c'est top, seulement ça se prépare ! Avec nos modes de vie actuels, on est très éloigné de la vie en pleine nature.

Choisir ses chaussures de randonnée : le b.a.-ba de tout grand marcheur

Le cœur, c'est la vie, le moteur indispensable de notre corps, il envoie le sang à tous les organes qui en ont besoin.

Vous le savez sûrement, à moins que vous n'ayez des pieds insensibles, le choix des chaussettes de randonnée est primordial pour éviter d'avoir des ampoules, des échauffements ou des frottements désagréables.

Le laçage semble un geste banal. Pourtant le randonneur débutant a tout intérêt à apprendre une technique pour bien serrer ses lacets en randonnée.

Nous avons tous, un jour ou l'autre, maudit le sac que nous avions sur le dos. Pourtant le sac à dos est sans doute le meilleur des compagnons de route. Voici son mode d'emploi.